Умеешь ли ты справляться с эмоциями? Тест

07.03.2022
Александра Грейскоп
Александра Грейскоп
Студентка московского университета, активист и музыкант

Учебный год медленно, но верно стремится к концу. Это значит, что пробники и экзамены вот-вот постучатся к тебе в дверь. Проверим вместе, готов ли ты к этому и получается ли у тебя справляться с эмоциями?

справляться с эмоциями
Умеешь ли ты справляться с эмоциями? Тест

Паника и нервы или гармония и дзен? Проверь, хорошо ли ты справляешься с эмоциями!

1. Вот уже три часа ты решаешь сложную задачку. Как ощущения?
2. Переживаешь ли из-за экзаменов?
3. Делишься ли с кем-то своими переживаниями?
4. Как справляешься с тревогой?
5. Экзамены не за горами, а вам ставят контрольную. Что чувствуешь?
6. Уверен ли ты в своих силах?
7. Каким видится будущее?
8. Экзамены сданы. Что будешь делать?
9. Уже знаешь куда будешь поступать?
10. Ну и главный вопрос. Как, на твой взгляд, ты справляешься с эмоциями?

Поделиться
0
0

Комментарии

guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments