Правильно организовать свой день поможет тайм-менеджмент для школьников – система управления временем. Познакомиться с данной технологией полезно и родителям.
Дети часто жалуются, что на выполнение домашних заданий уходит больше 5 часов. Но на просьбу рассказать, как проходит время после школы, можно услышать примерно следующее: «Решил один пример, попил чай, посмотрел телевизор. Прочитал параграф, посидел в интернете». В этом случае помочь может тайм-менеджмент для школьников, способный научить ребенка целесообразно распоряжаться временем.
Тайм-менеджмент для школьников включает в себя определенные приемы. Среди них:
- совместно с учителем или с родителями проанализировать, сколько времени было потеряно по пустякам;
- составить план дня с ведением ежедневных записей;
- зафиксировать итоги дня, оценив выполнение составленного плана.
В качестве инструментов, помогающих применить тайм-менеджмент для школьников, используются календарь со временем суток, хронометраж и план.
В календаре ученик отмечает разными цветами время, потраченное впустую, и полезное время. По окончанию дня подсчитывается полезно проведенное время и то, что потрачено зря.
Хронометраж помогает проанализировать потерянное время. Для этого школьнику предлагается записать дела за день, а лучше – за два. А затем проанализировать вместе со взрослым события.
Тайм-менеджмент для школьников предусматривает умение составлять план на день. Делать это надо накануне вечером. Не стоит включать в него более 10-12 пунктов.
При подготовке к экзаменам навыки тайм-менеджмента имеют большое значение. Когда предстоит сдать сразу несколько экзаменов, важно умение правильно распределить нагрузку, выделить время и для учебы, и для отдыха.
Грамотное распоряжение временем поможет все успеть и сохранить силы и нервы.
Как найти
профессию мечты еще
в школе?
На бесплатной профориентации с экспертом!
Записаться ООО «Юмакс», ИНН 7730681080, ERID 2VtzquxDdpS
