Как лучше отдыхать в августе, чтобы не было проблем в школе

16.08.2022
Анна Устинова
Анна Устинова
Эксперт в образовании и ваш новостной редактор

Август — последний месяц школьных каникул. За три месяца дети забывают о домашних заданиях и уроках, у них нередко нарушается режим. Эксперт MAXIMUM Education Анна Тимофеенко в интервью для Letidor рассказала, как детям лучше отдыхать в августе, чтобы потом проще вернуться к школьным будням.

По мнению Тимофеенко, основная проблема подростков во время школьных каникул — это отсутствие режима. Дети просыпаются в 12, а иногда и в 3 часа дня. Из-за этого нарушаются биологические ритмы, а мозг начинает хуже работать. За оставшийся месяц эксперт рекомендует помочь ребенку вернуться к привычному режиму.

Остальные советы, как лучше отдыхать в августе, читайте в первоисточнике.

Источник: letidor.ru/obrazovanie

Больше материалов по теме:

Как начать ходить в зал и не забросить здоровый образ жизни

Поделиться
0
0

Комментарии

guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments