На лето учителя часто задают много заданий. Если выполнять все, три месяца отдыха превратятся в сплошную учебу. Педагог-психолог Светлана Злобина рассказала, как выполнить все задания и при этом отдохнуть на каникулах.
Злобина сообщила, что в конце учебного года у детей наблюдается истощение. Они быстро утомляются, у них снижается концентрация внимания. Поэтому снижение умственной нагрузки оправдано.
При этом не стоит позволять ребенку делать только то, что он хочет. Нужно соблюсти баланс между тем, как хочет проводить время ребенок, и тем, что будет полезно его здоровью и развитию.
Злобина советует выделять на компьютер и гаджеты не больше часа в день и делать перерывы, чтобы глаза отдохнули. Чем младше ребенок, тем меньше времени ему стоит проводить с телефоном. Один-два раза в неделю можно смотреть интересные фильмы, например экранизации из списка литературы.
В первые две-три недели каникул все учебники стоит отложить в сторону. Ребенку нужно отдохнуть и почувствовать себя свободным от школьных дел. Затем стоит начать выполнять задания, например 2–3 раза в неделю. Упор стоит делать на предметы и темы, в которых у ребенка есть проблемы.
Источник: rg.ru
Больше материалов по теме: