Лучшие друзья в классе — те, с кем достаточно пересечься взглядом, чтобы понять мысли друг друга. Кому-то получается найти такого человека в один момент, а у кого-то поиск занимает время. Делимся советами, как найти друзей в классе.

Почему важно иметь друзей в школе

Делиться мемами — дело хорошее, но не самое важное в общении. Коммуникация помогает быть на одной волне с классом, чувствовать себя увереннее и ощущать мотивацию прийти в школу. Это не единственные причины — мы собрали список самых важных.

1. Развить социальные навыки. Взаимодействие с ровесниками учит договариваться, принимать чужое мнение и находить компромиссы. После первого конфликта следующие переживать уже не так страшно, после первого неловкого знакомства остальные проходят легче. Школа учит первой коммуникации в команде. Такой навык пригодится на в университете и на работе, потому так важно развивать его еще подростком.
2. Получить поддержку. Настоящий друг не бросит в беде, не спросит лишнего и эмоционально поддержит: выслушает, подскажет, будет опорой. Такие отношения складываются уже в школе: друзья помогают справляться с неудачами и школьным стрессом, поддерживают и словом, и шуткой.
3. Мотивироваться к учебе. С друзьями проще учиться, готовиться к контрольным, а иногда здоровое соперничество помогает повысить оценки. Дружеская поддержка мотивирует к лучшим результатам и делает процесс учебы менее скучным. В школу гораздо приятнее ходить, когда знаешь, с кем посмеешься на перемене.
4. Укрепить уверенность. Дружеские отношения помогают чувствовать себя комфортнее в школьной среде. С друзьями проще быть собой и выражать свои мысли, знакомиться с новыми людьми и чувствовать значимость для других.
5. Оставить воспоминания на всю жизнь. Школьные друзья часто остаются после окончания школы, ведь вместе вы прошли всё: ту самую контрольную по русскому, непонятные лабораторные по физике и подготовку к экзаменам. Совместные моменты становятся теплыми воспоминаниями — это вы и будете вспоминать после выпуска.

Друзья скрасят затянутые уроки и развеселят, когда оценка вышла ниже ожидаемой. Это способ узнать больше и о себе: рассказать о своих увлечениях и поделиться мыслями.

Как учиться легко и без стресса?

Узнайте из гайда для школьников 😊

Имя

Email

Даю согласие на обработку данных и получение рассылок

Приятного чтения! А на почте вас ждет полезный подарок 😊 Приятного чтения!
А на почте вас ждет полезный
подарок 😊 Скачать файл

Как найти друзей в классе: 5 советов

Готовой формулы нет: кому-то легче привлечь к себе внимание и стать самым популярным в классе, а кому-то хватит сесть 1 сентября за парту с человеком и стать друзьями навеки. Собрали 5 способов, как найти друзей в школе.

1. Проявляйте интерес к другим

Искренний интерес помогает строить отношения. Простой вопрос «Чем ты занимался на выходных?» может стать началом долгого диалога о целях в жизни и увлечениях. Интересуйтесь хобби других, но делайте это без притворства.

2. Ищите общие интересы

Здесь тоже важна искренность. Общим интересом может быть просмотр летсплеев или рок-группа, которую вы обожаете. Если вы любите видеоигры, узнайте, кто еще увлекается ими, а если любите рисовать — присмотритесь к тем, кто занимается творчеством. Часто разговоры на общие темы приводят к крепкой дружбе.

3. Принимайте участие в школьных мероприятиях 

Кружки, совет старшеклассников, подготовка капустников — это события, которые объединяют в общей цели. Вы занимаетесь схожим делом, проживаете общие моменты и становитесь ближе друг к другу. Чем больше вы вовлечены в школьную жизнь, тем больше шансов встретить людей, которые разделяют ваши интересы. Совместные усилия в проектах или соревнованиях сближают быстрее, чем простое общение в классе.

4. Будьте дружелюбными и инициативными

Не стесняйтесь первым подойти к человеку и предложить вместе сходить в столовую или просто поговорить на перемене. Маленьких шагов достаточно, чтобы завязать разговор. Главное — не бояться проявлять инициативу: это не выглядит навязчиво, если вы делаете это по-настоящему.

5. Запаситесь терпением

Не всегда дружба завязывается моментально, особенно если вы новый ученик в классе или не любите сами заводить знакомства. Дайте себе время привыкнуть к окружению и не торопитесь. Если сразу не получилось завести близких друзей, продолжайте участвовать в жизни класса, и постепенно это случится.

Дружбу не построить на формулах, но можно сделать несколько действий, которые ускорят процесс. На всем пути не забывайте, что фундамент дружбы — заинтересованность и открытость: если вам неинтересна тема музыки, не стоит притворяться, чтобы понравиться другому. 

Где найти друзей, если не в школе

Если общение в школе не складывается, это не значит, что с вами что-то не так. Иногда одноклассники не те люди, с которыми хочется сближаться — достаточно просто поддерживать приятельские отношения. Найти друзей можно и где-то еще — делимся списком мест для знакомств:

1. Кружки и секции. Может, вы пойдете в художественную школу и ребята со схожими интересами станут вашими друзьями. Общими занятиями могут быть спорт, искусство, танцы или программирование. В таких местах собираются люди, увлеченные тем же, что и вы, а значит, найти общие темы будет проще.
2. Онлайн-сообщества. В интернете можно встретить много единомышленников, которые смотрят те же сериалы, любят те же игры и слушают тех же исполнителей. Найти таких ребят можно на тематических форумах, стримах или сообществах в социальных сетях. Группы бывают по чему угодно: дорамам, литературе или настольным играм — там легче найти тех, кто поддержит ваши интересы.
3. Волонтерство. Если хочется делать что-то полезное и при этом знакомиться с новыми людьми, волонтерство — ваш выбор. Часто организации нуждаются в помощи, будь то экологические акции, поддержка в приютах для животных или благотворительные мероприятия. Это возможность познакомиться с людьми, которые разделяют ваши ценности и стремятся помогать другим.
4. Фестивали и мероприятия. Посещайте городские концерты, ярмарки, выставки и фестивали. Даже на небольших событиях можно встретить тех, кто разделяет ваши интересы, и найти общий язык в непринужденной обстановке.
5. Летние лагеря и школы. В таких местах формируется более расслабленная атмосфера — познакомиться с новыми людьми легче. Тематические лагеря объединяют тем, кому интересно одно и то же, поэтому разговор можно завести уже при первом знакомстве.

Не бойтесь выходить за рамки школы и искать людей с похожими интересами где-то еще. Необязательно видеться каждый день на уроках, чтобы быть близкими.

Что делать, если не получается найти друга

Иногда случается, что завести знакомство не выходит. Попробуйте пройти эти шаги, чтобы не сломить настрой.

Не вините себя

Наличие и количество друзей — не показатель вашей ценности. Ребята с большим количеством знакомств не хуже и не лучше — у них просто больше приятелей. 

Это нормально, если не все попытки общаться приводят к дружбе. У каждого свои обстоятельства и темпы, а иногда дружба требует времени. Если сейчас не получается найти близких друзей, с вами всё в порядке. Продолжайте быть собой и сохраняйте открытость к новым знакомствам.

Найдите новые круги общения

Если в вашем классе нет подходящих для вас людей, возможно, стоит рассмотреть другие круги общения. Кружок по интересам, ребята во дворе, чаты в стримах — там вы можете встретить людей, с которыми будет интересно. Общие занятия сближают быстрее, чем просто разговоры на переменах.

Обратите внимание на других «одиночек»

Часто те, кто испытывает те же трудности с общением, могут стать хорошими друзьями. Присмотритесь к тем, кто, как и вы, не имеет большой компании. Возможно, им тоже хочется найти друзей, но они не знают, как это сделать. Поговорите с ними, предложите вместе сделать домашнее задание или обсудить тему урока. Иногда дружба начинается с общих трудностей.

Важно не забывать, что дружба — это не гонка. Если сейчас не удается найти близких людей, это не навсегда. Продолжайте быть открытыми и участвуйте в разных активностях — рано или поздно настоящие друзья появятся.

Давайте держать связь!

Первыми получайте гайды 
и мемы в наших соцсетях

Чем могут помочь родители

Родители могут стать поддержкой в поиске друзей и преодоления трудностей с общением. Вот несколько способов, как они могут помочь.

1. Создать комфортную обстановку для общения. Родители могут способствовать развитию общения, приглашать в компании и создавать атмосферу, где подросток чувствует себя более уверенно и практикует свои социальные навыки в знакомой обстановке. Может быть, тот самый сын маминой подруги — ваш будущий лучший друг?
2. Делиться опытом. Возможно, у родителей есть своя история о том, как они заводили друзей и с какими трудностями сталкивались. Это поможет подростку понять, что он не один в своих переживаниях и такие проблемы — это часть взросления.
3. Развивать уверенность в себе. Когда родители поддерживают ребенка и помогают ему развивать уверенность, это положительно влияет на его коммуникативные навыки. Простое напоминание о сильных сторонах и успехах помогает чувствовать себя увереннее в любых социальных ситуациях.
4. Помогать в понимании эмоций. Иногда подростки не могут распознать свои чувства. Родители помогут понять, почему вы чувствуете одиночество и предложить пути решения проблемы.
5. Поддержать в моменты стресса. Если у ребенка возникают конфликты или проблемы в общении, родители могут стать источником эмоциональной поддержки, помочь найти решение или предложить консультацию с психологом.

В каких случаях стоит обратиться к психологу

Иногда сложности с дружбой или ощущением одиночества могут быть вызваны глубинными эмоциональными проблемами, и в таких случаях стоит обратиться к психологу. Вот несколько ситуаций, когда стоит задуматься о консультации.

1. Постоянное чувство одиночества. Если вы постоянно ощущаете себя одинокими даже при наличии попыток наладить общение с одноклассниками, это может быть признаком более глубоких проблем: низкой самооценки или тревожности. Психолог поможет разобраться в причинах этих ощущений и найти пути выхода.
2. Конфликты и буллинг. Если подросток сталкивается с постоянными ссорами в классе или становится жертвой буллинга, это повод обратиться к специалисту. Психолог поможет разработать стратегии защиты и научит справляться с эмоциональной нагрузкой, связанной с конфликтами.
3. Резкое изменение поведения. Когда вы заметили, что стали замкнутыми, перестали интересоваться тем, что вас раньше радовало, или избегаете общения, это может быть следствием эмоциональных переживаний. В таких случаях помощь психолога помогает разобраться в проблеме и найти поддержку.
4. Сложности с адаптацией. Иногда трудности в школе возникают не из-за недопонимания с одноклассниками, а из-за общего стресса или адаптации к новому месту. Психолог поможет подростку адаптироваться к новому окружению и снизить уровень тревожности.
5. Страх общения. Если вы испытываете страх перед общением, боитесь быть отвергнутыми или высмеянными, это тоже повод для консультации. Психолог может помочь справиться с этим страхом, предложить способы укрепить уверенность и развить социальные навыки.

Иногда искать друзей специально не нужно — достаточно развиваться самому, искренне интересоваться чем-то новым, и новые люди сами подтянутся. Если общение не задалось, возможно, текущее окружение вам не подходит. Главное, при поиске новых людей не потерять самого значимого человека — себя.